دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بیماری های قلبی و عروقی
به گزارش آوای خزر خوردن میوه می تواند جایگزینی برای... هوس شما به خوردن شیرینی جات باشد ممکن است در... ابتدا برای جبران تمایل به شیرینی مقدار زیادی میوه بخورید... اما این موضوع کم کم از بین می رود به...
کد خبر: ۱۰۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۰


آمپول نوروبیون از ویتامین های ب ۱۲ و ۱۶ و... ۱ تشکیل شده است که برای آرتروز آلزایمر و کم... خونی تجویز می شود و برای بیماری های کلیوی و... کبدی توصیه نمی شود آمپول نوروبیون یکی از دارو های...
به گزارش آوای خزر به نقل از بهداشت نیوز این... دارو ترکیبی از ویتامین های b می باشد به همین... دلیل برای افرادی که با کمبود ویتامین b در بدن... مواجه هستند و همچنین برای افراد بالای ۵۰ سال که...
کد خبر: ۹۳۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۶


اخیرا آگاهی از خواص پوست انار باعث شده تا مردم... خواص آن می توان به محافظت از پوست بهبود مشکلات... مو نظیر ریزش شوره سر و اشاره داشت ...
آوای خزر تقریبا همه ما از خواص انار برای... سلامت جسم و ذهن مطلع هستیم اما کمتری کسی می... داند که خواص پوست انار دست کمی از خود انار... ندارد پوست انار از دیرباز به عنوان ماده ای شگفت...
کد خبر: ۹۱۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۰


مصرف لبنیات در کشور کم است و میزان کلسیمی که... داریم میزان ویتامین دی که ما استفاده می کنیم حدود... ۱۵ تا ۲۰ درصد ویتامین دی مورد نیاز ما است...
به گزارش آوای خزر دکتر باقر لاریجانی در افتتاحیه سمپوزیوم... تازه های استئوپروز که روز پنج شنبه ۲ آبان ماه... در دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار شد گفت حدود دو... دهه است که درباره استئوپروز کارهای وسیعی انجام گرفته است...
کد خبر: ۸۷۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۳


درباره بیماری نقرس یا آرتروز نقرسی چه می دانید آیا... می دانستید که چاقی دیابت و حتی سنگ کلیه با... این بیماری مرتبط هستند با آوای خزرهمراه باشید ...
آوای خزر نقرس شاید تا به حال نام این... بیماری را نشنیده باشید باید بدانید که این بیماری نوعی... آرتروز است که معمولا در یک مفصل موجب تورم و... درد ناگهانی می شود آرتروز نقرسی به دلیل تجمع اسید...
کد خبر: ۸۶۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۹


داروسازی دکتر عبیدی داروی گلورنتا را با هدف کنترل موثرتر... دیابت تولید و روانه ی بازار کرد امروزه کاهش قند... خون تنها نیاز فرد مبتلا به دیابت نیست بلکه کنترل... عوارض بیماری های قلبی عروقی فشار خون مشکلات کلیوی و...
مزایای داروی ترکیبی « گلورنتا» این دارو ترکیب خوراکی از... دو داروی « گلوریپا» و « لیرنتا» است گلوریپا امپاگلیفلوزین... از دسته دارویی sglt2-i که در سال گذشته توسط داروسازی... دکتر عبیدی عرضه شده علاوه بر کنترل قند خون مرگ...
کد خبر: ۷۹۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۴


کالری خاویار بسته به نوع آن متفاوت است خاویار انواع... مختلف و گوناگونی دارد که این جمله می توان به... خاویار سیاه خاویار سرخ و خاویار طلایی اشاره کرد ...
آوای خزر خاویار منبع ویتامین های متعدد و مواد معدنی... از جمله امگا۳ است که به تقویت سیستم عصبی گردش... خون و سیستم ایمنی بدن کمک می کنند یک وعده... ی خاویار نیاز روزانه یک بزرگسالان به ویتامین b۱۲ را...
کد خبر: ۷۸۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۳۱


عرق یونجه یکی از پرفایده ترین عرقیجات گیاهی است از... جمله خواص عرق یونجه می توان به اشتهاآوری آن مفید... بودن برای معده و دیابت و درمان سرماخوردگی اشاره کرد...
اوای خزر بسیاری از ما زمانی که اسم یونجه... را می شنویم اولین چیزی که به ذهنمان می آید... علوفه دامی است اما یونجه یکی از مفیدترین گیاهان شناخته... شده است خواص عرق یونجه مانند خواص عرق نعناع خواص...
کد خبر: ۷۵۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۶


روغن های نیمه جامد و چربی های جامد حاوی اسیدهای... چرب اشباع و ترانس هستند که سلامت را تهدید می... کند نتایج تحقیقات نشان داده است که مصرف چربی هایی... افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شوند...
به گزارش آوای خزر به نقل از برنا اسیدهای... چرب ترانس نسبت به اسیدهای چرب اشباع اثرات زیان بارتری... دربر دارند و این چربی های جامد موجب افزایش کلسترول... بدِ خون و گرفتگی رگ ها می شوند همچنین مواد...
کد خبر: ۷۴۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۳


روغن های نیمه جامد و چربی های جامد حاوی اسیدهای... چرب اشباع و ترانس هستند که سلامت را تهدید می... کند نتایج تحقیقات نشان داده است که مصرف چربی هایی... افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شوند...
آوای خزر اسیدهای چرب ترانس نسبت به اسیدهای چرب اشباع... اثرات زیان بارتری دربر دارند و این چربی های جامد... موجب افزایش کلسترول بدِ خون و گرفتگی رگ ها می... شوند همچنین مواد غذایی قنادی و غذاهای آماده مصرف و...
کد خبر: ۷۴۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۱